Día Internacional de la Podología

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Hoy homenajeamos a una rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los pies. El 8 de octubre se celebra el Día Internacional de la Podología.

Esta efeméride fue creada en el año 2018 por la Federación Internacional de Podólogos (IFP), con la finalidad de divulgar los avances en el campo de la podología en la atención a pacientes con dolencias en los tobillos y los pies. Asimismo, se pretende dar a conocer a la población acerca de esta interesante rama de la medicina.

Anteriormente, esta Federación organizó el Mes Mundial de Concienciación sobre la Salud del Pie hasta el año 2016. Posteriormente, dicho evento se modificó como Día Internacional de la Podología.

¿Qué es la podología?

La podología es una rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los pies, aplicando diversas técnicas terapéuticas.

El origen etimológico de este término proviene del griego «podos» (pie) y «logos» (estudio).

El podólogo es el profesional sanitario con los conocimientos universitarios, habilidades y aptitudes requeridos para la prevención, diagnóstico y tratamiento de las afecciones de los pies.

Algunas de las dolencias más comunes relacionadas con los pies son las siguientes:

• Neuropatía diabética.
• Pie de atleta.
• Fascitis plantar.
• Juanetes.
• Espuelas de talón.
• Uñas encarnadas.
• Callos.
• Ampollas.

Datos curiosos e interesantes sobre los pies

Los pies son la base esencial de nuestro cuerpo. Conoce algunos datos curiosos e interesantes:

Se estima que un individuo puede caminar unas 150.000 millas durante su vida, equivalente a caminar alrededor del mundo unas seis veces.

• La planta del pie cuenta con unas 360 glándulas sudoríparas.
• Los pies fríos pueden ser un síntoma de un flujo sanguíneo insuficiente.
• Las uñas de los pies crecen 0,1 milímetros por día.
• El pie tiene el 25% del total de huesos del cuerpo humano, que contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 estructuras blandas (tendones, músculos y ligamentos).
• El talón del pie genera una fuerza de impacto de 110% del peso del cuerpo.
• Debido a que el tamaño del pie puede variar debido a la acumulación de líquidos es recomendable comprar zapatos en horas de la tarde, asegurando de esta manera el tamaño ideal del calzado.
• Los pies son un reflejo del estado de salud de nuestro organismo.

¿Cómo podemos cuidar nuestros pies?

• A continuación mencionamos unas sencillas recomendaciones para el cuidado de nuestros pies:
• Realiza pedicuras periódicas en sitios especializados.
• Lava y seca bien tus pies, para evitar el exceso de humedad y la proliferación de hongos y bacterias.
• Usa calcetines elaborados con materiales naturales, como el algodón, mejorando la transpiración.
• Aplica una crema hidratante en los talones, para evitar la resequedad en esa zona del pie.
• Utiliza un calzado cómodo y flexible con una almohadilla plantar sintética, para evitar la sobrecarga del peso en los pies.
• Evita el uso de tacones altos.
• Acude a un podólogo, en caso de presentar dolencias en los pies.

 

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