¡¡Dile adiós a la arrugas con estas mascarillas caseras!!

Las arrugas son líneas de expresión que aparecen en el rostro, principalmente, como consecuencia del envejecimiento. También pueden aparecer por un mal cuidado de la piel (exceso de sol, falta de hidratación, una alimentación inadecuada, etcétera).

Como bien sabemos, las arrugas son marcas en el rostro que denotan vejez. Sin embargo, entre los veinte y los treinta años, suelen aparecer arrugas prematuras, especialmente en la frente, debajo de los ojos, encima de los labios, en los laterales, etc.

Las siguientes mascarillas caseras y tips fáciles te ayudarán a darle a tu piel un tratamiento oportuno a la vez que la hidratas y embelleces.

Lo mejor de todo es que, al ser naturales, se pueden usar continuamente sin temor a sufrir efectos secundarios. Además, son más económicos que muchos tratamientos antiedad comerciales.

1. Mascarilla de clara de huevo

La clara de huevo se utiliza para atenuar y disminuir los signos del envejecimiento y la piel deteriorada, según afirma este estudio realizado por la Universidad de Duke (Estados Unidos). Funciona como astringente y exfoliante, a la vez que combate la flacidez y los poros irritados.

Por lo tanto, será útil para zonas como el contorno de ojos, frente y las partes del rostro con líneas de expresión. Además, le añadiremos un poco de miel, con el fin de combinar las proteínas de ambos ingredientes y agregarle un efecto quita manchas.

Ingredientes
*1 huevo (63 g).
*1 cucharada de miel (21 g).
Procedimiento
*Antes de nada, lava el rostro con abundante agua y jabón.
*Procede a separar la yema del huevo y mezcla la clara en un recipiente junto con la miel.
Modo de aplicación
*En primer lugar, aplica uniformemente la mezcla en el rostro, haciendo énfasis en el contorno de los ojos y las zonas más afectadas.
*A continuación, deja actuar durante 20 minutos y retira con agua tibia.
*Puedes aplicar esta mascarilla 2 veces al día para obtener mejores resultados.

Tip#1 Masajea tu rostro

El rostro sufre las tensiones diarias, consecuencia del estrés, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los disgustos, las discusiones, etc. Realizar cada noche un automasaje en la cara y el cuello, con suavidad pero con firmeza en la frente, alrededor de los ojos, la punta de la nariz y los labios y en las mejillas.

2. Mascarilla de leche y avena

Sin importar que tipo de piel tengas, ya sea grasa, reseca, o mixta, esta mascarilla es idónea para limpiar a fondo las impurezas y retirar las células muertas.

Por una parte, la avena contiene sustancias que combaten los radicales libres. Así lo afirma este estudio realizado por el Pacific Agri-Food Research Centre (Canadá). Por la otra, la leche hidrata, exfolia y limpia a la vez que estimula la producción de colágeno, según afirma este estudio realizado por la Universidad Santo Tomás (Chile).

Ingredientes
*2 cucharadas de avena en polvo (20 g).
*½ taza de leche (100 mL).
Preparación
*Primero coloca en el fogón la leche y deja que hierva.
*Cuando alcance su punto ebullición agrega la avena.
*Finalmente, dale vuelta y déjala reposar hasta que esté a temperatura ambiente.
Modo de aplicación
*Lava el rostro con agua fría.
*Coloca la mascarilla el escote, cuello y rostro.
*Con las manos limpias realiza masajes circulares para facilitar la exfoliación.
*Deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia.
*Aplícate esta mascarilla 3 veces por semana para un mejor resultado.

Tip#2 Nútrete con aceites

Recomendamos algunos de los más conocidos según tu tipo de piel:

*Para pieles grasas: aceite de coco
*Si tienes la piel mixta: aceite de jojoba
*Para pieles secas y maduras: aceite de rosa mosqueta

3. Mascarilla de plátano y aguacate

El plátano es muy bueno para el cuidado de la piel gracias a sus niveles de vitamina C, que mantiene la elasticidad de la piel. Asimismo, funciona como antioxidante, ayudando a luchar contra los radicales libres.

Por otra parte, el aguacate es rico en ácidos grasos omega-3. Al contener vitaminas A, C y E es utilizado en la industria cosmética para: atenuar las arrugas, las cicatrices y las manchas, disminuir las escamas y, en general, mantener la piel radiante

Ingredientes
*1 aguacate pequeño (200 g).
*1 plátano (100 g).
Preparación
*Retira la semilla del aguacate y, en un recipiente, haz puré su pulpa con la ayuda de un tenedor.
*Tritura el plátano y agrégalo al puré de aguacate, después revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
Modo de aplicación
*Lava bien el rostro para eliminar las impurezas.
*Esparce la mascarilla por rostro cuello y escote y deja actuar por 30 minutos.
*Enjuaga con agua tibia.
*Repite este procedimiento 2 ó 3 veces por semana para prevenir (o atenuar) las arrugas.

Tip#3 Protégete del sol

El sol es beneficioso para el cutis y la salud en general, ya que promueve la síntesis de vitamina D. El problema es que solemos tomarlo a las horas de más radiación y demasiado tiempo seguido. Por ello es necesario proteger la cara con un gorro o sombrero, y bloqueador solar.

4.  Mascarilla de aloe vera y pepino

El aloe vera le aporta aminoácidos esenciales a la piel para mantenerla humectada y tersa. Se trata de un ingrediente capaz de penetrar profundamente las capas de la piel, evitando la sequedad y la aparición de los signos del envejecimiento.

El pepino hidrata la piel igualmente. Es una excelente fuente de agua, vitaminas y minerales, ideales para atenuar las líneas de expresión y reparar la dermis maltratada. Además, según este estudio de la Universidad Nacional del Altiplano (Perú), es un potente antiinflamatorio.

Ingredientes
*Pulpa de aloe vera (100 g).
*1 pepino (100 g).
Procedimiento
*Licua el aloe vera con el pepino y añade algo de agua para obtener una mezcla homogénea.
*Coloca en un recipiente la mezcla.
Modo de aplicación
*Aplica sobre el rostro lavado y deja actuar por toda la noche.
*Al día siguiente lava con abundante agua tibia.
*Repite este procedimiento 1 vez por semana y despídete de las arrugas.

Tip#4 Hidrátate

La piel también se deshidrata, y de hecho es una de las zonas más afectadas en función de si bebes más o menos agua. Lo ideal sería beber entre litro y medio y dos litros de agua diariamente.